养肾就是养命葵力果让男人肾不虚不亏

发布日期: 2018-03-04 12:49:12

 

iphone X一经推出便引发全民热议,作为有史以来最贵的Iphone,有网友调侃说,这下卖肾都要买不起苹果了。然而反过来看,苹果手机能换回肾吗?
正常情况下,人都是有两个肾,每个肾约有100万个肾单位,两个肾就是200万个肾单位。肾单位是轮流工作的,不是一起同时工作。

一般每个肾有50万个员工在同一时间工作。这意味着,它们实行着两班倒的制度,一半的员工今天工作,休息一天后,再开始工作。

肾单位不像肝脏可以有恢复补充的能力,这200万个肾单位只会越来越少,不会变多,也不会不减少,随着不断的工作,这些肾单位在不断的死亡。

然而就算只剩下1/2的肾单位也可以维持日常的运作,能够进行的正常的代谢需求。葵力果的功效,所以有一半甚至更多的肾单位其实是储备干部,在肾衰退的前中期,仍然能维持身体的运作。

由于现在人们的生活习惯和饮食问题,肾脏疾病的发病率在不断升高。慢性肾衰的患者也越来越多,甚至形成肾衰竭,即尿毒症,给家庭带来巨大的经济负担。

而避免的最好办法,就是正确保护好自己的肾。

1避免最伤肾的四大生活方式

? 吃海鲜、喝啤酒:吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。

? 熬夜、吃得咸、不喝水:长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

? 乱服药物、用药过多:长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。

? 经常憋尿:尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

日常护肾养肾7个小方法

? 管住嘴:高蛋白食物摄入不是越多越好,长期如此会使肾脏处于“超负荷”状态。葵力果的正品官网,饮食过咸也对肾不利,会导致血压增高,使肾脏血液不能维持正常流量诱发疾病。

? 喝够水:饮水过少可能引起浊毒的滞留,加重肾脏负担。每天应至少喝8大杯开水(注意:不要以饮料代替),以冲淡尿液,预防结石等肾脏病。

? 睡好觉:睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,要养成良好的作息习惯,早睡早起,不纵欲。

? 勿憋尿:憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,葵力果的价格,或者影响输尿管—膀胱抗反流机制,导致尿液反流,诱发肾盂肾炎,甚至造成肾功能损害。

? 按摩腰:腰部有很多穴位,如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等,平时可经常按揉或叩击腰骶部,摩擦腰部两侧,活动腰臀部,每天早晚各一次,能温肾阳、利腰脊、通经络。

? 慎用药:是药三分毒,具有肾毒性的药物主要有氨基糖甙类、万古霉素、造影剂、重金属、顺铂、非甾体抗炎药、头孢菌素等,一些中草药如关木通、马兜铃等也可引起肾损害。使用药物时要提高警惕,防止滥用或用药种类过多。

? 多吃黑:黑色食物中富含的花青素有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。平时可多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆,多饮红茶,有助于补益肾气、延缓衰老。

COPYRIGHT ? 版权所有 ICP备案号:皖ICP备18007682号
XML 地图 | Sitemap 地图