葵力果精片是真的吗,如何用电吹风杜绝脚气

发布日期: 2021-05-22 09:30:35
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  秋季养生粥 脊肉粳米粥的做法及功效

  秋季养生粥脊肉粳米粥由猪里脊肉和粳米制成,具体做法是将猪里脊肉洗净,并切成小块,用油略炒或煮一下,再加入粳米煮粥,待粥将煮好时,加入适量的调料即可。



秋季养生粥 脊肉粳米粥的做法及功效?

  此秋季养生粥具有补中益气、滋养脏腑的功效。若调料中加川椒和茴香,还有补虚温中、散寒温肾之功,适用于体质较虚弱者及脾胃虚寒者在渐寒的秋季食用。

  秋季流行性腹泻的防治

  在干燥秋季,由于各种食品极易腐败变质,健康人吃了带有这种症状有害物体的食物,就容易发生流行性腹泻。症状的主要症状是:全身冷热、头痛、恶心、腹疼、腹胀、拉黄色水样大便,每天5“次,多的可拉十几次。

  由于腹泻严重,短时间造成脱水,症状人口渴、声音嘶哑、四肢无力,严重者,可以发生酸中有害物体和尿有害物体症。 对于一般腹泻患者,除了要内服抗生素等药物和注意休息外,特别要重视饮食调理,配合治疗,减轻症状状,恢复健康。

  在饮食调理上,要本着富于营养而又起到治疗作用为原则,限制食用粗纤维食物与强刺激性食品,以保护肠黏膜和肠道功能。因此,患者应吃些流质饮食,如米汤、稍浓的茶水、柠檬茶、苹果泥、软面片、菜汤、蛋汤等,这些食物脂肪含量低,且易于消化吸取。

  预防的办法是:搞好饮食卫生和饮水卫生,管理好粪便,消灭苍蝇;养成饭前便后洗手的习惯,不喝生水,不吃零食,不吃腐败变质的食物;根据天气变化,注意穿脱衣服,夜间睡眠要盖好被子,防止感冒和肚子着凉。

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  秋季养生粥 当归羊肾粥健肾壮腰

  原料:羊肾1对,胡萝卜100克,当归5克,糯米50克。

  做法:先将羊腰子清理干净后切丝;糯米淘洗干净;胡萝卜削皮洗净,切丝;当归洗净。锅置旺火上,下入适量油,投入姜丝、蒜片、葱段煸香,投入羊腰丝,加入料酒翻炒,注入适量清水,倒入糯米、当归、胡萝卜丝,煮沸后改文火熬煮成粥时,加入调料即可。



秋季养生粥 当归羊肾粥健肾壮腰?

  此秋季养生粥肾气、温肾阳、益精髓、缩小便,是秋末冬初健肾壮腰的养生粥补佳品。

  秋季养生汤 菠菜火腿汤养血滋肾

  原料:菠菜500克、火腿50克,生姜2~3片。

  做法:菠菜洗净,切段;火腿切为小片状。锅烧热,下生油两汤匙,爆香姜片,加入清水250毫升,烧滚后放4菠菜煮熟,再下火腿煮片刻,调入少许白糖和食盐便可。



秋季养生汤 菠菜火腿汤养血滋肾?

  此秋季养生汤养血、止血、敛阴、润燥、健脾、滋肾,为秋冬常用。

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