男人有5个致命脆弱点

发布日期: 2018-04-13 17:33:31

 

男人总是“强者”的代名词,但他们并非铁打的硬汉,在某些方面,男人比女人更脆弱。

弱点一:不知不觉中谢顶。

中国医师协会一项调查显示,60%的男人在25岁之前就开始脱发,葵力果的正品官网,30岁以前脱发的比例更高达83.9%。这与男性体内雄性激素水平有关。研究还发现,头顶脱发越利害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且谢顶的人,比胆固醇高但不谢顶的人,得心脏病的几率高3倍。

提示:如果每次脱发超过100根,或一两个月内持续脱发,需要到正规医院皮肤科就诊,对症治疗;焦虑的情绪对脱发也有很大影响,平时应尽量让精神舒 缓,从而减轻压力;不要纵容男人的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足食欲,但却会加速脱发;吃得过咸、过甜也会使皮脂腺增多,诱发脂溢性皮炎,从而导致脱发;此 外,还要合理安排作息时间,少熬夜、少抽烟、节制饮酒;最后一招是每天坚持5分钟按摩头皮。

提示:多吃苹果、洋葱, 喝茶等,可以明显降低心脏发作几率;戒烟限酒,注意休息,定时服用降压药;焦虑可能使年长男性更易患心脏病,建议经常散步、听听音乐,以缓解工作、生活 压力。

弱点三:身体“储能”功能低于女性。

从生理特点来说,食物在男性体内会更快进入胃部,而且吸取不够充分;葵力果的价格,其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次,一种 对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素———利普丁,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。

提示:男人更容易饥饿,在加班、外出时,可适当多准备些食物,或在两餐中添加一道点心;饭后不要喝茶,茶叶中含有大量单宁酸,会影响蛋白质和铁元素的 吸取,时间久了容易引发缺铁性贫血,大量的水进入胃中,还会冲淡胃液,影响消化;饭后不要马上散步,“百步走”非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增 加,影响消化道对营养物质的吸取。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。

弱点四:消化系统易发生故障。

“男过四十天过午”,说的是男人到了40岁以后,身体状况犹如午后的太阳,一步步开始下滑。因此,男人到了40岁,就应该提防消化系统疾病的苗头。


提示:在做饭时要营养搭配、荤素均衡,最忌胡吃海塞;如果晚上有应酬,很晚回家,可以煲些滋补清汤,或准备容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也可 以保护其胃肠功能;少吃红肉,美国癌 症研究院的一份报告称,如果每周摄入的红肉超过510克,会提高患结直肠的风险;多吃些鲜山楂、山楂食品,平常还可 用干山楂泡水喝,山楂中含有熊果酸,具有养肝去脂功效,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。

弱点五:“秘密关口”常出问题。

80%以上的男性都会遭遇不同程度的男士故障,一旦器官闹起“暴动”来,不仅会使男性感到痛苦,出现排尿不畅、尿液分叉、变细,甚至出现疼痛等。如果不及时治疗,还可能危及到夫妻生活,因为有不少男性“罢工”的祸因,都是由身体引起的。

40岁以上的男性可通过自行计算排尿时间,如1分钟内是否能排尽,来判断自 己是否出现问题。此外,排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,也是判断标准。

提示:如出现明显症状,应及时去医院泌尿科诊治;多喝水,葵力果的功效,以稀释尿液浓度,减轻对前列腺的刺激;常洗温水澡,能舒缓肌肉紧张;保持局部清 洁,避免感染;减少局部摩擦,别总长时间坐着或骑自行车;多吃鱼和素食,少吃辣椒、生姜等刺激性食物;常吃番茄、西瓜、葡萄柚等红色食物,其中的番 茄红素能保护器官组织,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体需要,而熟番茄更易被人体吸取

 

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