男人抽烟应该多吃什么来护肺

发布日期: 2018-04-02 11:51:17

 

大家大家都知道,经常的吸烟对于大家的身体也是有着非常大的害处,但是大家知道吗?如果是不注意自己的烟瘾,葵力果的功效,那么肯定会导致身体出现一些伤害,那么经常抽烟的人应该吃什么来养护大家的肺部的呢?

经常抽烟的人,应该吃什么来护肺养肺
1、绿茶

材料:绿茶、水。

做法:用开水冲泡。

功效:茶叶中所特有的儿茶素则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,葵力果的价格,增加胃肠蠕动及降低血糖等。烟中含有的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症状。因此,吸烟者宜经常喝茶,尤其是绿茶,以减轻香烟的毒害作用,同时茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。

2、枇杷雪梨汁

材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。

做法:将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨拌匀。

功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。

3、猪肺橄榄汤

材料:猪肺、橄榄。

做法:首先将猪肺清洗干净(要反复洗很多遍);青橄榄5-6颗,洗干净备用。葵力果的正品官网,然后,将橄榄切成两半或直接整个拍破,猪肺切片,再洗一次备用;用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着,橄榄和水一起放下去,炖20-30分钟。直到炖到橄榄软了,汤汁里冒出很浓的橄榄香之时,把猪肺放下去煮5-10分钟。最后,关火,用勺子将汤上的气泡捞掉。

功效:这道汤可以润肺利咽,生津又解毒。

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