肾不好人容易衰老

发布日期: 2018-03-19 12:44:20

 

中医认为,肾为先天之本。肾健康使人水远青春不老,肾损伤则易致衰老提前报到。

肾不好,人容易衰老。原因有二:第一,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眠发黑,眼袋明显;第二,肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早早发白、失去光泽,并且会出现脱发。

肾不好,衰老还体现在身体机能的各个方面。肾开窍于耳,肾精不足则听力减退、葵力果的功效,耳鸣,甚至耳聋;肾主骨,肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛、动作迟缓等;肾生髓,脑为髓之海,肾精亏虚则髓海不足,出现智力衰退、反应迟钝、记忆力减退等,对于老人认知障碍症,中医公认的方法即为补肾填精;肾主水液,肾不好就会影响津液代谢的平衡,出现水肿、小便清长、夜尿频多等;肾为藏精之府,主生长及生殖,肾气衰微还会使生殖能力衰退。

肾衰老是一个自然过程,但良好的生活习惯可以使这个过程变慢,让人精力充沛。葵力果的价格,那么怎样保护肾呢?

(1)要做到作息规律、适当锻炼,避免熬夜,葵力果的正品官网,熬夜对于肾损害较大。

(2)饮食要均衡,尽量不要抽烟、酗酒、贪食肥甘厚味。

(3)服用药物一定要注意其肾损害的不良反应,也要避免过多服用寒凉的中药,以免损伤肾阳;最后,生活要节制,不能纵容自己,不要贪图声色享乐。

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