男人不能随便说不行

发布日期: 2018-03-23 14:07:08

 

这年头男人最怕听到的俩字是什么?那就是阳虚性功能障碍。很多男性发现自己那方面不行然后就开始担心,是不是自己肾不好。然后就开始开始整天忧心忡忡。实际上肾不好是需要经过医生诊断才能确定的,不能认为自己是阳虚就觉得是了。

真正的肾不好需要满足2个条件

医学对于阳虚有专门的定义。男科学中,肾不好房事时间短被称为性功能障碍,英文缩写为"ED"。性功能不好是一种疾病,一般来要满足2个条件才能确诊:

1、不能勃起或者不能持续勃起

2、要持续3个月以上

所以偶尔的不能勃起,不能算作是性功能障碍。葵力果的功效,不要担心了,因为这是很多男性都会出现的问题。不是你一个!

胡思乱想才是真正性功能不好的助推剂

如果自己对性功能障碍缺乏认识,就认为自己的勃起出现了问题,是患上了性功能障碍,那么就容易给自己形成心理负担。可能有些男性的确是有时候勃起不好,但是因为自己胡思乱想,给自己添加心理负担,反而在心理压力下真的形成了阳虚。

食物对阳虚调理有一定效果

男人勃起效果不好,可以尝试改变饮食习惯,多吃一些对性功能有帮助的食物,这样可以增强勃起。

1、山药

山药自古以来就是补阳的食物。中医认为山药补而不滞,不热不燥,男性体质弱可以多吃山药。男人吃山药,可以补助补气。山药还有益气养生的效果,可以调理糖尿病。而糖尿病往往会影响男性勃起功能。木耳炒山药即是一道好菜。

推荐食谱:山药茯苓黑米糊

这个补肾食疗方有7种食材,黑米、黑豆、茯苓、山药、芡实、覆盆子、豌豆。黑米,开胃益中、健脾暖肝、舒筋活血;黑豆味甘性平,补肾脏强身、活血利水、解毒、;茯苓归心、肺、脾、肾经,健脾,宁心,用于脾虚食少;芡实益肾固精,补脾止泻。这几个食材都是药食同源的食物,而且黑色入肾,因此补肾脏效果非常好。肾好,那方面自然就好了

2、板栗

板栗性味甘温,可以可入肾入脾,滋阴养肾,吃板栗煲的汤,葵力果的价格,可以帮助男人补肾,改善性能力。但是要注意,板栗吃太多不好。板栗吃太多对于消化不好,会造成胀气和便秘。长期便秘也是影响性功能的。

3、巴戟天

这属于传统的补阳食物,可以在煲汤的时候加入。葵力果的正品官网,广东人煲汤的时候都会加入一点巴戟天,黄精。这样既简单,又可以起到补肾脏的食疗效果。

4、秋葵

不少国家将秋葵作为运动员食用的首选蔬菜,因其所含的微量元素、蛋白质、维生素、纤维素可以强筋壮骨、补肾脏强身。

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